दूध जो सेहत के लिए ही नहीं बल्कि त्वचा के लिए भी है गुणकारीl

खूबसूरत त्वचा का हमेशा यह मतलब नहीं होता है कि आप महंगे इलाज और उत्पादों पर हजारों खर्च करें। कभी-कभी, आपको सिर्फ अपनी रसोई के रूप में देखना होगा। हम दूध के बारे में बात कर रहे हैं। विटामिन और खनिजों से परिपूर्ण, हमने अच्छे स्वास्थ्य के लिए बचपन से दूध का सेवन किया है लेकिन यह आपकी त्वचा के लिए चमत्कार भी कर सकता है। जबकि प्राचीन काल से कई संस्कृतियों में दूध स्नान का उपयोग किया गया है, क्योंकि उपस्थिति और अच्छे कारण के लिए दूध को कई तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है, जो आपकी त्वचा को सुशोभित करने और त्वचा की किसी भी समस्या से लड़ने के लिए आपको परेशान कर सकता है। तो, चलो पीछा करने के लिए छोड़ दें और उन सभी तरीकों से प्राप्त करें जो आप सुंदर त्वचा पाने के लिए दूध का उपयोग कर सकते हैं।

1. सिर्फ दूध में लैक्टिक एसिड होता है जो आपके रोम छिद्रों में जमी हुई मैल को हटाने के लिए नमी में बंद रहते हुए धीरे-धीरे त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और सुस्त त्वचा, ब्लैकहेड्स, मुहांसों आदि से छुटकारा दिलाता है। [१] जिसकी आपको जरूरत है 3-4 बड़े चम्मच कच्चा दूध रुई पैड उपयोग की विधि एक कटोरे में दूध लें। दूध में एक कपास की गेंद डुबोएं और इसका उपयोग दूध को पूरे चेहरे पर लगाने के लिए करें। इसे 10-15 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें। बाद में ठंडे पानी का उपयोग कर इसे कुल्ला। प्रो टिप: जैसे ही दूध सूखना शुरू होता है, आप अपनी त्वचा पर खिंचाव महसूस करेंगे। अपने चेहरे की मांसपेशियों का उपयोग करने से बचना चाहिए क्योंकि आपकी त्वचा में खिंचाव होता है या इससे महीन रेखाएं और झुर्रियां हो सकती हैं।

2. दूध और शहद यदि आपकी त्वचा बहुत शुष्क है, तो अपनी त्वचा को साफ़ करने, मॉइस्चराइज करने और भिगोने के लिए दूध और शहद के फेस मास्क का उपयोग करें। जिसकी आपको जरूरत है 2 चम्मच कच्चा दूध 1 बड़ा चम्मच शहद रुई पैड उपयोग की विधि एक कटोरी में, दूध ले लो। इसमें शहद मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं। एक कपास पैड का उपयोग कर अपने चेहरे पर पेस्ट लागू करें। इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगा रहने दें। इसे पानी के साथ कुल्ला।

3. दूध और केला संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए दूध और केले का फेस पैक परफेक्ट है। दूध में लैक्टिक एसिड हाइपरपिग्मेंटेशन से लड़ने में मदद करता है जबकि केले में मौजूद विटामिन ए आपको नरम, पोषित और चमकती त्वचा के साथ छोड़ देता है। [४] जिसकी आपको जरूरत है 1 पका हुआ केला दूध, आवश्यकता अनुसार उपयोग की विधि एक कटोरे में, केला लें और एक कांटा का उपयोग करके इसे गूदे में मैश करें। एक गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए इसमें पर्याप्त दूध मिलाएं। पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे 15-20 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें। बाद में इसे अच्छी तरह से कुल्ला।