अगर आप भी जीना चाहते हैं अच्छी ज़िन्दगी, तो हर रोज पिएं यह 1 कप कॉफ़ी

अगर आप भी लंबे समय तक जीना चाहते हैं तो ये खबर आपके लिए फायदे मंद है. आप ये तो जानते ही होंगे की चाय हमारे सेहत के लिए हानिकारक होती है लेकिन चाय के बदले आप कॉफ़ी पीकर आप अपनी सेहत को अच्छा कर सकते है. एक अध्ययन के मुताबिक कैफीन के इस्तेमाल से क्रोनिक किडनी की बीमारी के मरीजों का भी जीवनकाल बढ़ सकता है.

इस अध्ययन में बताया गया कि कैफीन और मृत्यों के कारणों के बीच एक संबंध है. जो लोग कम मात्रा में कॉफी पीनेवालों की भी मौत का खतरा 12 फीसदी तक टल जाता है और जो सबसे ज्यादा कॉफी पीते हैं, उनके मरने का खतरा 24 फीसदी कम हो जाता है.