Rum हार्ट अटैक और कैंसर जैसे 10 रोगों से बचाता है। आपको केवल इसे पीने का सही तरीका जानना होगा...

 

रम कैंसर और हार्ट अटैक जैसे 10 रोगों से बचाता है। आपको केवल इसे पीने का सही तरीका जानने की जरूरत है - रम पीने के कई फायदे सुनना थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन रम सिर्फ शराब नहीं है, यह एक दवाई भी है। 

रम पीने से एक व्यक्ति थोड़ी नशे में हो सकता है, फिर भी यह हमारे स्वास्थ्य के लिए राहत का काम करता है।

तो, आज हम आपको रम पीने के फायदे के बारे में बताएंगे, जो जानकर आपके पैरों तले की जमीन हिल जाएगी। दुनिया में सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाली शराब, रम स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है।

रम क्या है: रम मुख्य रूप से गन्ने के रस से बनी एक कैरेबियाई शराब है। यह मध्य अमेरिका और मेक्सिको सहित कई क्षेत्रों में उत्पादित होती है। रम एक ग्लूटेन-फ्री शराब है जो स्वाद में थोड़ी मीठी और थोड़ी कड़वी होती है। रम का स्वाद पहले थोड़ा जलता हुआ या जलने जैसा महसूस हो सकता है।

रम उम्र बढ़ने के साथ हल्के भूरे से लेकर काले रंग में बदल सकता है। रम का रंग लाल या पीला होता है। हालांकि रम का सही इतिहास ज्ञात नहीं है, लेकिन यह 500 साल से ज्यादा समय से कैरेबियाई क्षेत्र में उत्पादित होती आ रही है।

रम पीने के फायदे: 'ओल्ड मंकी' ब्रांड की रम काफी लोकप्रिय है। कपिल मोहन ने 'ओल्ड मंकी' रम बनाई थी और इस ब्रांड ने पूरी दुनिया में हलचल मचा दी थी। कपिल मोहन ने 1954 में 'ओल्ड मंकी' रम लॉन्च की थी। कपिल मोहन का निधन 6 जनवरी 2018 को हुआ।

रम में शराब की मात्रा 40 से 60 प्रतिशत तक होती है। रम केवल शराब के रूप में नहीं पी जाती, कुछ स्थानों पर यह एक सामान्य पेय भी है। उदाहरण के लिए, रम और कोक का मिश्रण बहुत लोकप्रिय है। सही मात्रा में सेवन करने पर रम स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं होती। केवल अधिक मात्रा में रम पीने से स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है, अन्यथा रम के फायदे आपको चौंका देंगे। मोहन ने रम पीने के फायदे के बारे में लोगों को जागरूक किया था। डॉक्टरों ने भी रम पीने के फायदे बताए हैं। चिकित्सकों के अनुसार, सही मात्रा में रम पीने के फायदे होते हैं। यह स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है और कुछ बीमारियों की दवा जैसी होती है। तो अब आप जान गए कि रम सिर्फ शराब नहीं है।

रम पीने का एक और फायदा यह है कि यह व्यक्ति को जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। आइए हम आपको बताते हैं कि रम पीने से शरीर के दर्द और जोड़ों के दर्द में काफी कमी आती है। रम पीने से मांसपेशियों के दर्द से भी राहत मिलती है। खासकर वृद्धावस्था में, रम पीने से मांसपेशियां मजबूत होती हैं। रम पीने का एक और फायदा यह है कि यह इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है, जिससे बीमारियों का खतरा कम होता है। रम पीने से कुछ बीमारियां आपसे दूर रहती हैं। रम के आवश्यक पोषक तत्व शरीर की बीमारियों से लड़ने की क्षमता को बढ़ाते हैं। हालांकि, इसे पीते वक्त मात्रा का ध्यान रखना जरूरी है।

रम की प्रकृति गर्म होती है, इसलिए यह शरीर को गर्मी और ऊर्जा प्रदान करती है। रम पीने से शरीर में गर्माहट आती है। अगर किसी व्यक्ति को बहुत ठंड लग रही हो, तो उसे रम पीनी चाहिए। मौसम के तापमान का संतुलन बनाए रखने के लिए सर्दियों में रम पीना अच्छा होता है। रम पीने से शरीर में गर्मी आती है।

रम पीने से मौसमी जुकाम और खांसी दूर रहती है। रम पीने से जुकाम-खांसी ठीक होती है और खांसी भी जल्दी ठीक हो जाती है। खासकर सर्दियों में, रम पीने से जुकाम और खांसी के फैलने की रफ्तार कम हो जाती है।

रम पीने के फायदे में से सबसे पहले हम आपको बताते हैं कि यह हृदय को पूरी तरह से स्वस्थ बनाए रखता है। हृदय रोग से बचने के लिए रम फायदेमंद है। रम हार्ट अटैक से लेकर कैंसर जैसी बीमारियों के जोखिम को कम करता है। रम पीने का एक और फायदा यह है कि इससे आपको अच्छी नींद आती है। कई लोग शरीर को आराम देने के लिए रम पीते हैं। रम में ऐसे तत्व होते हैं जो व्यक्ति को अच्छी नींद में मदद करते हैं। गहरी नींद के बाद, सुबह उठने पर आप तरोताजा महसूस करते हैं। रात को रम पीने से नींद की कोई समस्या नहीं होती और शरीर को आराम मिलता है।

रम पीने से डायबिटीज के लक्षण जल्दी दिखने लगते हैं। यदि आपके पास शर्करा की समस्या हो, तो रम इसे कम करने में सहायक साबित हो सकती है। इसके अलावा, रम पित्ताशय की पथरी से संबंधित समस्याएं भी दूर करती है।

रम पीने से मानसिक शांति मिलती है, लेकिन इसे थोड़ी मात्रा में ही पीना चाहिए, अन्यथा शराब की नशे से अव्यवस्था पैदा हो सकती है। इसलिए, हम आपको बताते हैं कि रम पीना अल्जाइमर और पार्किंसंस जैसी मानसिक बीमारियों में फायदेमंद हो सकता है।